膝 痛み


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コンドロイチンが不足すると?

コンドロイチン不足は、加齢にともない増加するので外部からの摂取で補う必要があります。

膝や腰の痛みを感じ始めたら、コンドロイチンがかなり不足している証拠です。

コンドロイチンが不足すると膝や腰の痛みより先に、肌の乾燥やシワ、たるみとして現れてきます。

肌が乾燥しがちになったり肌がたるんできたと思ったら、

サプリメントや食品などを上手に取り入れ、コンドロイチン不足を解消するようにしましょう。

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